Infeksi saluran kemih merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi, baik pada laki-laki maupun perempuan, namun perempuan lebih rentan terhadapnya. Infeksi saluran kemih sendiri merupakan keadaan dimana kandung kemih mengalami infeksi oleh bakteri. Penyebabnya beragam, mulai karena hubungan pasutri, menahan buang air kecil terlalu lama, menopause, kehamilan hingga diabetes. Gejalanya meliputi rasa sakit pada perut, perubahan warna urin, muntah, mual dan demam. Anda yang mengalami ini bisa melakukan pengobatan konvensional agar ginjal terhindar dari kerusakan. Selain itu Anda juga bisa mendukung proses penyembuhan dengan menggunakan beberapa cara alami mengobati infeksi saluran kemih berikut ini.
- Cuka sari apel
Cuka apel mengandung banyak kalium, enzim dan mineral lainnya, sehingga dapat dijadikan antibiotik alami untuk mencegah bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Untuk penggunaannya, Anda bisa mencampurkan 2 sdm cuka apel dengan secangkir air. Tambahkan madu ataupun jus lemon untuk meningkatkan rasanya. Selanjutnya Anda bisa mengonsumsi ramuan tersebut 2 kali dalam sehari selama beberapa hari.
- Cranberry
Kandungan proanthocyanidins pada cranberry dipercaya dapat mencegah pergerakan bakteri ke dinding uretra, sehingga bukan hanya dapat mengobati infeksi saluran kemih, namun juga dapat mencegahnya datang kembali ataupun bertambah parah. Anda bisa membuat cranberry menjadi jus, setelah itu minum setiap hari. Porsinya cukup setengah gelas saja untuk pencegahan dan 3 sampai 4 gelas untuk penyembuhan serta pencegahan terhadap kerusakan ginjal.
- Baking soda
Cara alami mengobati infeksi saluran kemih selanjutnya adalah dengan menggunakan baking soda. Nantinya kandungan pada baking soda akan membantu menyeimbangkan asam-basa pada urin, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit. Selain itu, penetralan asam pada urin juga akan membantu mempercepat pemulihan. Untuk pengolahannya Anda bisa mencampurkan 1 sdt baking soda dengan secangkir air. Konsumsi sebanyak 1 hingga 2 kali dalam sehari.
- Minyak pohon teh
Sifat antibakteri pada minyak pohon teh dapat membantu tubuh melawan bakteri penyebab infeksi kandung kemih. Anda bisa mencampurkan 10 tetes minyak pohon teh dengan air di bak mandi. Selanjutnya gunakan air tersebut untuk mencuci uretra Anda. Anda juga bisa merendamkan tubuh ke dalam air mandi hangat yang sebelumnya sudah dicampurkan dengan 6 tetes minyak pohon teh dan 2 sdt yogurt polos. Lakukan rendaman 10 menit saja setiap hari selama 10 hari berturut-turut.
- Blueberry
Cara alami mengobati infeksi saluran kemih yang terakhir adalah dengan menggunakan ramuan blueberry. Buah blueberry memiliki banyak khasiat bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah sifat penghambat bakterinya yang dapat membantu mengobati infeksi kandung kemih. Selain itu blueberry juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kandung kemih.
Untuk penggunaannya Anda bisa mencampurkan blueberry segar dengan menu makan ataupun sereal Anda. Waktu terbaik untuk mengonsumsinya adalah pada pagi hari ketika sarapan. Anda juga bisa mengonsumsi jus blueberry pada pagi dan malah hari. Tetap ingat untuk jangan menggunakan pemanis buatan.
Leave a Reply